PRこの記事は広告を含みます
友達から、惣菜の宅配で迷ってるって相談されたの。共働きで、保育園の子が1人。添加物の少ないのがいいんだって
シェフの無添つくりおきを調べたよ。保存料も化学調味料も使わないお惣菜が、冷蔵で毎週届く
3人家族だと、どのくらいの量になるの？
小さいほうのプランで、大人2人と幼児1人の夕食2日分。初回は3,799円で、送料も無料だった
惣菜の宅配なら、シェフの無添つくりおきが初回26%オフ＋送料無料！
3人家族の夕食2日分が3,799円です。
プランは2つ。家族の人数で選べるように、量と1食分あたりの値段を並べました。
価格の確認：2026年10月20日（各ストアの表示・税込）価格や割引率は変わることがあります。
この記事でわかること
- 初回26%オフと送料無料の受け取り方
- 4週間続けたときの支払い
- 2つのプランの量と1食分あたりの値段
- 申し込みから届くまでの流れ
早見表：2つのプランの初回価格
| 商品 | 価格（税込） | 割引 | こんな場面に | |
|---|---|---|---|---|
| 食卓サポートプラン | 3,799円 | -26% | 大人2人と幼児1人の夕食2日分 | シェフの無添つくりおき |
| 食卓おまかせプラン | 9,980円 | -26% | 大人2人と小中学生2人の夕食3日分 | シェフの無添つくりおき |
割引率は、各ストアが表示している過去価格・参考価格との差です（2026年10月20日時点）。
シェフの無添つくりおきのよい点
シェフの無添つくりおきは、管理栄養士が献立を組む冷蔵のお惣菜を、週替わりで届ける宅配サービスです。
- 初回が26%オフ：サポートプラン5,173円→3,799円、送料990円も無料
- 冷蔵のまま届く：作ったお惣菜を冷凍せずに発送、温めて夕食に
- 添加物を使わない：保存料・着色料・化学調味料・酵母エキスも不使用
- 食材の約82%が国産：鶏肉・豚肉はすべて国産（2025年11月時点）
シェフの無添つくりおきは、ほかの宅配食と違い、作ったお惣菜を冷凍せずに冷蔵で届けます！
初回26%オフと送料無料の受け取り方
公式ページで2つのプランから1つを選んで注文すると、初回のお届けが26%オフになり、送料990円も無料になります。
- 公式ページでサポートプランかおまかせプランを選ぶ
- クレジットカードで支払う
- 初回分が初回限定価格・送料無料で届く
スキップの締め切り：
お届け予定日の6日前まで
初めて注文すれば、サポートプランは3,799円、おまかせプランは9,980円で届きます。
4週間続けたときの支払い
式：初回の価格＋（通常価格＋送料990円）×3回
- サポートプラン：3,799円＋6,163円×3回＝22,288円（1週あたり5,572円）
- おまかせプラン：9,980円＋14,597円×3回＝53,771円（1週あたり13,443円）
- サポートプランの1食分：初回約633円→2回目から約1,027円（3人前×2食＝6食分で割った額）
- おまかせプランの1食分：初回約832円→2回目から約1,216円（4人前×3食＝12食分で割った額）
スキップした週とプランの変更は入れていない概算です。
金額は税込で、10月20日時点の公式ページの表示です。
シェフの無添つくりおきの2つのプラン
食卓サポートプラン｜3人家族の夕食が2日分そろう
推し：初回3,799円で、大人2人と幼児1人の夕食が2日分そろう
- 初回3,799円で送料も無料。2回目からは5,173円＋送料990円
↑ 1食分あたりの値段は2プランでこちらが安い！
お得：初回3,799円（通常5,173円より1,374円安い・送料990円も無料）
量：主菜2種＋副菜3種の5パック
目安：大人2人＋幼児1人の夕食2日分
2回目から：5,173円＋送料990円
💡 ポイント
- 平日2日分の夕食が、温めるだけでそろう
- 1食分あたり初回約633円、2回目からは送料込みで約1,027円
食卓おまかせプラン｜4人家族の夕食が3日分そろう
推し：初回9,980円で、大人2人と小中学生2人の夕食が3日分そろう
- 初回9,980円で送料も無料。主菜は1品2パックで、量はサポートプランの約2倍
↑ 主菜は1品2パック、量はサポートプランの約2倍！
お得：初回9,980円（通常13,607円より3,627円安い・送料990円も無料）
量：主菜3種（各2パック）＋副菜6種の12パック
目安：大人2人＋小中学生2人の夕食3日分
2回目から：13,607円＋送料990円
💡 ポイント
- 平日3日分の夕食を、1回のお届けで用意できる
- 1食分あたり初回約832円、2回目からは送料込みで約1,216円
申し込みから届くまでの流れ
- 公式ページで2つのプランから選ぶ
- クレジットカードで支払う
- 毎週、冷蔵のお惣菜が届く（時間指定・再配達・受け取り場所の変更もできる）
- 要らない週はマイページでスキップ（お届け予定日の6日前まで）
惣菜の宅配で迷いやすい3つの疑問
食べきれない分は冷凍できる？
冷凍できます。
冷凍に向かない品は、ラベルにそう書いてあります。
メニューは選べる？
献立は管理栄養士が組む週替わりで、選べません。
一部の利用者向けに、主菜を1品入れ替える機能が試されています。
保存料なしで日持ちするのはなぜ？
盛り付けのときに空気を抜き、窒素を入れて包んでいます。
作ってから発送までの時間も短くしています。
申し込む前に知っておく点
- 支払いはクレジットカードのみ
- 毎週届く定期のお届け。スキップと解約はいつでもできる
- 2回目からは通常価格＋送料990円
- 申し込みは1世帯2枠まで
- 10月25日（日）お届け分までは受付がいっぱい
みおりが友達に勧めるプラン
食卓サポートプラン：大人2人と幼児1人の夕食2日分で、初回3,799円。
保育園の子がいる3人家族の量にそのまま合う！
まとめ
- 初回26%オフ＋送料無料：サポート3,799円・おまかせ9,980円
- 冷蔵のまま届く：温めるだけで夕食に
- 2回目から：サポート6,163円・おまかせ14,597円（送料込み）
- 選び方：3人家族ならサポート、4人家族ならおまかせ
友達の家、保育園のお迎えのあとに夕食を作る日が続くんだって
サポートプランなら5パックで夕食2日分。冷蔵で届くから、温めればすぐ食べられるよ
私は友達に食卓サポートプランを勧めることにする。お迎えの日でも、帰ってすぐ家族で同じおかずを囲めるから
はるきのXで、新しい記事とお得な情報を出しています。
あわせて読みたい
この記事は役に立ちましたか？
